“51세 실화?” 신하균이 5개월 전 커피·술을 끊고 ‘집에서 서서’ 생활하는 이유 배우 신하균이 50대 나이가 믿기지 않는 압도적인 동안 비주얼과 철저한 자기 관리 루틴을 공개했다.
지난 23일 유튜브 채널 '핑계고'에 출연한 신하균은 나이를 가늠할 수 없는 탄탄한 몸매와 피부 유지 비결을 털어놨다. 강동원, 오정세 등 함께 출연한 동료 배우들도 혀를 내두른 신하균의 '독종급 관리법'은 단순히 운동을 넘어선 철저한 생활 습관 그 자체였다.
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운동도 많이 하고 매일 턱걸이 30개를 한다"며 감탄했다. 신하균의 자기 관리는 일상 곳곳에 배어 있었다.
그는 "샤워하기 전 문에 달아놓은 기구로 매달리기 3세트를 한다"며 "겨울에도...